la session unique
Une session d’1h30 pour faire le focus
sur une problématique spécifique et vous permettre d’avancer à court terme
Ces situations vous parlent ?
QUELQUES EXEMPLES DE SUJETS CONCRETS
que nous pouvons travailler ensemble
La session unique est idéale pour prendre du recul et travailler une situation spécifique que vous vivez en ce moment et qui vous pose problème. Par exemple :
– Réussir à ne plus travailler le soir et.ou le weekend.
– Réussir à déconnecter du boulot pour profiter de vos vacances.
– Négocier une augmentation de salaire avec votre manager.
– Réussir à prendre 2h de temps rien que pour vous chaque semaine.
– Exprimer à l’un de vos proches que quelque chose ne vous convient pas dans la relation.
– Arriver à prendre une décision quand votre coeur vous dit « oui » alors que votre tête vous dit « non », etc.
Une session d’1h30, ça peut sembler peu. Et pourtant,
quand on est focalisé sur un sujet bien précis puis
qu’on tire le fil, ça peut faire la différence.
formule
l'escaLe
Vous voulez sortir à très court terme d’une
situation spécifique qui ne vous convient pas ?
Alors cette formule est faite pour vous.
investissement
90 euros
durée
1 session d’1h30
NB : je vous accompagne en individuel et les rendez-vous se déroulent en visio.
La reprise du présentiel — en plus des rendez-vous en visio — est prévue
pour le printemps 2026 : un projet pépite se prépare en coulisses.
Encore un peu de patience, je vous en dis plus très bientôt !
En pratique
comment se passe
notre collaboration ?
formulaire de contact
Je vous invite dans un premier temps à remplir mon formulaire de contact pour me parler de votre problématique, de vos attentes mais aussi de vos envies et besoins. Une fois votre message étudié avec soin, on programme ensemble votre appel découverte.
APPEL DÉCOUVERTE
Rendez-vous en visio pour l’appel découverte : c’est le moment privilégié pour me poser toutes vos questions et cadrer ensemble vos besoins. Et si tous les feux sont au vert de votre côté comme du mien, on est parti.e.s pour caler votre 1ère session.
DÉMARRAGE DE LA SESSION
C’est là que tout commence. De votre côté, vous n’avez rien à préparer. Vous venez avec votre besoin du moment et votre réalité à vous. Ensuite, l’accompagnement démarre et vous êtes épaulé.e tout au long du chemin.
En pratique
comment se passe
notre collaboration ?
formulaire de contact
Je vous invite dans un premier temps à remplir mon formulaire de contact pour me parler de votre problématique, de vos attentes mais aussi de vos envies et besoins. Une fois votre message étudié avec soin, on programme ensemble votre appel découverte.
APPEL DÉCOUVERTE
Rendez-vous en visio pour l’appel découverte : c’est le moment privilégié pour me poser toutes vos questions et cadrer ensemble vos besoins. Et si tous les feux sont au vert de votre côté comme du mien, on est parti.e.s pour caler votre 1ère session.
DÉMARRAGE DE LA SESSION
C’est là que tout commence. De votre côté, vous n’avez rien à préparer. Vous venez avec votre besoin du moment et votre réalité à vous. Ensuite, l’accompagnement démarre et vous êtes épaulé.e tout au long du chemin.
Vous vous reconnaisez ?
QUELQUES EXEMPLES DE SUJETS CONCRETS
avec un peu plus de détail et de contexte
Vous ressentez un besoin de vous libérer
Vous avez passé une grande partie de votre vie à répondre aux exigences des autres voire à vous sacrifier pour les autres – que ce soit dans votre travail, dans vos relations ou dans votre famille – et vous voulez aujourd’hui vous affirmer, pour vivre la vie qui vous ressemble, en osant faire des choix alignés avec vos envies et vos besoins.
Vous êtes hautement sensible à tout ce que vous vivez
Vous vivez vos émotions avec intensité, faites face à un flux de pensées quasi-permanent et vous sentez souvent submergé.e. Au quotidien, vous vous sentez fatigué.e, oppressé.e, en décalage par rapport au monde. En résulte une forme de déséquilibre et de tension, avec un impact sur votre estime personnelle mais aussi sur votre qualité de vie, vos relations et votre bien-être en général. Attentif.ve au signaux, vous prenez conscience que ce déséquilibre impacte finalement toutes les sphères de votre vie et qu’il est temps d’agir au service de votre équilibre intérieur.
Vous êtes à un tournant décisif : un moment où vous réalisez que votre situation actuelle n’est plus vivable
Vous avez peut-être vécu un événement déclencheur — burn-out, rupture, perte d’un proche, problème de santé, etc. — qui vous incite à démarrer un accompagnement. Quoi qu’il en soit, c’est cette frustration, ce ras-le-bol général que votre situation génère, couplé à un profond désir de changement et à la certitude qu’un autre fonctionnement est possible, qui devient votre moteur pour aller de l’avant.
Vous êtes 100% prêt.e à vous investir dans un changement durable
vous êtes engagé.e et motivé.e, conscient.e que « Rome ne s’est pas faite en un jour ». Plutôt que de chercher des solutions superficielles, vous êtes prêt.e à vous investir dans un travail de fond. Vous ne voulez plus juste « aller mieux temporairement ». Vous êtes prête à prendre la responsabilité de votre bien-être et à agir en ce sens. Pour ça, vous cherchez un soutien, une personne qui vous aidera à garder le cap, à vous sentir libre et à vous respecter au quotidien. Pour vous, l’accompagnement devient un investissement essentiel et une priorité, au même titre que votre bien-être physique, par exemple.
Ces sujets sont issus de cas réels, mais comme vous le savez, chaque situation est unique. Je vous invite donc à me partager la vôtre, quelle qu’elle soit. Et si vous avez un doute avant de prendre rendez-vous, je vous invite à prendre contact avec moi pour qu’on en échange ensemble.
Tout est clair pour vous ?
Réservez votre session en 1:1 dès maintenant pour 90€
